妊娠中にカラオケに行ってもいいの?注意することは?

妊娠中は、何かと気になるもの。 カラオケは大きな音やうたったときに お腹に力を入れるのが気になるって方 多いと思います。 妊娠中のカラオケは、何か問題になるのかどうか 妊娠初期や臨月の時なども含め紹介いたします。 妊娠中のカラオケはいいの? 妊娠中にカラオケに行くことは、 医師に安静にするようになど何か 言われていなければ、特に問題はありません。 むしろ、ストレス解消になります

続きを読む

妊娠中焼肉は食べない方がいいの?食べる際の注意点は?

妊娠中に焼肉を食べてもいいのか? と気にされる妊婦さんがよくいらっしゃいます。 どこかで食べない方が良いと聞いたことがあったり するかもしれませんが、本当に食べない方が 良いのでしょうか? もし食べるとしたら注意点はどんなところに あるのでしょうか? 徹底的に調べてみました。 妊娠中の焼き肉はNG? 結論から言うと、食べても問題ありません。 ですが、過剰に摂取したり毎日食べるよ

続きを読む

妊娠中に生ハムは食べてはいけない?は間違い?

妊娠中に生ハムを食べると トキソプラズマに感染したり リステリア菌による食中毒になる 恐れがあると言われていますが、 実際のところはどうなんでしょうか? 徹底的に調べてみました。 まず、これら感染源はどういった経路か? 見ていきましょう。 トキソプラズマの感染経路 トキソプラズマは生肉を食べたりや猫の糞便に 接触し、何らかの形で口につくなどして感染すると 言われています。

続きを読む

妊娠中納豆は食べてもいいの?食べ過ぎるとどうなるの?

妊娠中に納豆の食べ過ぎはよくない というようなことを聞いたことはないでしょうか? なぜ食べ過ぎるのよくないのか? 胎児に何か影響するのか?など 妊娠中の納豆の摂取について 紹介いたします。 妊娠中に納豆は食べてもいいの? 食べても特に問題とはなりませんが、 食べ過ぎることによって、 胎児に影響が出る可能性があると 示唆されています。 何が影響するのかというと、 イソフラ

続きを読む

妊婦はお寿司を食べてもいいの?気を付けるポイントは?

妊娠中は生ものを控えるように 言われています。 しかし、妊娠中ずっと控えるのも ストレス溜まるという方もいるかと思います。 そこで、今回は妊婦とお寿司について 紹介いたします。 お寿司を食べてもいいの? 控えるように言われているだけで、 食べても問題はありません。 しかし、注意点はいくつかあります。 生ものですので、食中毒は気になります。 スーパーなどで販売されているお寿

続きを読む

妊婦は刺身を食べても良いのか?注意すべき点は?

妊娠中は、生のものはあたりやすいなどの理由で敬遠しがちになりますが、 生モノの代表ともいえる刺身は食べてもいいのでしょうか? こちらでは妊婦と刺身について紹介いたします。 刺身は食べてもいいの? 刺身は食べてはいけないということはありませんが妊娠中は、免疫力が低下するため食中毒になる可能性が高まります。 妊娠中に食中毒にかかると、薬が制限されたり、下痢症状によって子宮が収縮するなどよ

続きを読む

妊娠中に牡蠣を食べちゃいけないの?

妊娠中に牡蠣を食べちゃいけないと 聞いたことがあったり、 すすんで食べない方が良いなんて 聞いたことないでしょうか? でも、本当に食べない方が良いのでしょうか? こちらでは、妊婦と牡蠣について紹介いたします。 妊娠中牡蠣は食べちゃだめ? 結論から言うと、食べてもかまいません。 むしろ牡蠣は鉄分や亜鉛などのミネラル ビタミン、タウリン、DHAやEPAなど 栄養が豊富なので、 食

続きを読む

妊娠中運動してもいいのは、いつから?またいつまでいいの?

妊娠中に運動することは、 良いこととされています。 ですが、妊娠初期は流産しやすい時期と されており、安静にするように言われています。 では、運動はいつから行なってもよいのでしょうか? また、いつまで行なっても良いのか紹介いたします。 妊娠中いつから運動していいの? 妊娠初期は先にも述べたように、 運動は控えましょう。 一般的に運動してよいといわれるのは、 妊娠中期である16週

続きを読む

妊娠中自転車は乗っていいの?いつまでなら乗っていいの?

妊娠すると交通手段である自転車に 乗ってもよいのか? ペダルを漕ぐときにお腹に負担がかかったり 赤ちゃんに何か影響があるのでは? と、考える方も少なくないはず。 そこで、妊娠中に自転車に乗っても良いのか どうか?そして、いつまで乗っても良いのか? についてご紹介いたします。 妊娠中自転車に乗ってもいいの? 結論を言うと、できることなら 乗らない方が良いということです。 医

続きを読む

妊娠中に飲み会に参加してもいいの?

飲み会の席というと、お酒がつきもの。 自分から飲むというのは論外ですが、 お酒を勧められることはないかと思います。 お酒を飲まなければ飲み会に参加しても 良いのでしょうか? 結論からいうと自己判断ということに なりますが、参加してもよいかどうかは、 かかりつけの医師に一度聞いてみてから 決められた方が良いかと思います。 考えられる悪影響 上記で説明したように、 皆さん配慮

続きを読む