こちらでは妊婦の方があまり摂取しない方が良い食べ物や飲み物を紹介しております。なぜ食べない方が良いのか飲まない方がいいのか詳しく説明しております。

妊婦は昆布に注意!!ヨウ素の摂り過ぎで胎児に影響が!?

日常生活において、昆布の佃煮や煮しめ、とろろ昆布、昆布茶、 昆布だし、昆布のお菓子など食べる機会がよくあるかと思いますが、 妊娠中に昆布を摂取しすぎるとどうなるのでしょうか? こちらでは、妊娠中の昆布について紹介しており...

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妊娠中タバコがやめれない!どんな影響が出るの?

妊娠前からタバコを吸っていて、 いざ妊娠しても、どうしてもタバコがやめられない。 妊娠中にタバコを吸うのはよくないとわかってはいるけど、 吸う量を減らしたら大丈夫かな? ニコチンの軽いものなら大丈夫かな? と、考える方も...

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妊娠中に生ハムは食べてはいけない?は間違い?

妊娠中に生ハムを食べると トキソプラズマに感染したり リステリア菌による食中毒になる 恐れがあると言われていますが、 実際のところはどうなんでしょうか? 徹底的に調べてみました。 まず、これら感染源はどういった経路か?...

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妊娠中納豆は食べてもいいの?食べ過ぎるとどうなるの?

妊娠中に納豆の食べ過ぎはよくない というようなことを聞いたことはないでしょうか? なぜ食べ過ぎるのよくないのか? 胎児に何か影響するのか?など 妊娠中の納豆の摂取について 紹介いたします。 妊娠中に納豆は食べてもいいの?...

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妊婦はお寿司を食べてもいいの?気を付けるポイントは?

妊娠中は生ものを控えるように 言われています。 しかし、妊娠中ずっと控えるのも ストレス溜まるという方もいるかと思います。 そこで、今回は妊婦とお寿司について 紹介いたします。 お寿司を食べてもいいの? 控えるように言わ...

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妊婦は刺身を食べても良いのか?注意すべき点は?

妊娠中は、生のものはあたりやすいなどの理由で敬遠しがちになりますが、 生モノの代表ともいえる刺身は食べてもいいのでしょうか? こちらでは妊婦と刺身について紹介いたします。 刺身は食べてもいいの? 刺身は食べてはいけないと...

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妊娠中のひじきはヒ素に注意!?胎児への影響は?

妊娠中にひじきはあまり食べないほうが良い 栄養が豊富に含まれてるから食べたほうが良い と、マタニティ教室でも意見がわかれることが あるようですが、その原因としてひじきには、 ヒ素が含まれているからという意見があります。...

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