妊娠中は食べ物に関しても何かと 気を使いますよね？ みかんが好きで1日に何個も食べてしまうという 妊婦さんがおられますが、 実際1日にどれくらいまでなら問題ないのでしょうか？ 妊婦とみかんについて調べてみました。 みかんの栄養について みかんには、ビタミンC、ビタミンA、カリウム、食物繊維 といった栄養が豊富に含まれています。 特に気になるのは妊娠中のビタミンAの摂りすぎ
続きを読む妊婦はみかんを一日に何個食べていいの？食べ過ぎはよくない？
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