妊娠中に納豆の食べ過ぎはよくない というようなことを聞いたことはないでしょうか? なぜ食べ過ぎるのよくないのか? 胎児に何か影響するのか?など 妊娠中の納豆の摂取について 紹介いたします。 妊娠中に納豆は食べてもいいの?...
続きを読む妊婦はお寿司を食べてもいいの?気を付けるポイントは?
妊娠中は生ものを控えるように 言われています。 しかし、妊娠中ずっと控えるのも ストレス溜まるという方もいるかと思います。 そこで、今回は妊婦とお寿司について 紹介いたします。 お寿司を食べてもいいの? 控えるように言わ...
続きを読む妊婦は刺身を食べても良いのか?注意すべき点は?
妊娠中は、生のものはあたりやすいなどの理由で敬遠しがちになりますが、 生モノの代表ともいえる刺身は食べてもいいのでしょうか? こちらでは妊婦と刺身について紹介いたします。 刺身は食べてもいいの? 刺身は食べてはいけないと...
続きを読む妊娠中に牡蠣を食べちゃいけないの?
妊娠中に牡蠣を食べちゃいけないと 聞いたことがあったり、 すすんで食べない方が良いなんて 聞いたことないでしょうか? でも、本当に食べない方が良いのでしょうか? こちらでは、妊婦と牡蠣について紹介いたします。 妊娠中牡蠣...
続きを読む妊娠中運動してもいいのは、いつから?またいつまでいいの?
妊娠中に運動することは、 良いこととされています。 ですが、妊娠初期は流産しやすい時期と されており、安静にするように言われています。 では、運動はいつから行なってもよいのでしょうか? また、いつまで行なっても良いのか紹...
続きを読む妊娠中自転車は乗っていいの?いつまでなら乗っていいの?
妊娠すると交通手段である自転車に 乗ってもよいのか? ペダルを漕ぐときにお腹に負担がかかったり 赤ちゃんに何か影響があるのでは? と、考える方も少なくないはず。 そこで、妊娠中に自転車に乗っても良いのか どうか?そして、...
続きを読む妊娠中に飲み会に参加してもいいの?
飲み会の席というと、お酒がつきもの。 自分から飲むというのは論外ですが、 お酒を勧められることはないかと思います。 お酒を飲まなければ飲み会に参加しても 良いのでしょうか? 結論からいうと自己判断ということに なりますが...
続きを読む妊娠中のひじきはヒ素に注意!?胎児への影響は?
妊娠中にひじきはあまり食べないほうが良い 栄養が豊富に含まれてるから食べたほうが良い と、マタニティ教室でも意見がわかれることが あるようですが、その原因としてひじきには、 ヒ素が含まれているからという意見があります。...
続きを読む妊娠中は温泉に入ってもいいの?入らない方が良い泉質は?
妊娠中は温泉は禁忌と1982年に 環境省で定められ温泉に行くと、 そのような掲示を見かけましたし、 温泉が流産や早産を招くなんて言われていましたが、 これはなんの医学的根拠もなく 環境省でも、なぜ定めたのか 調べたがわか...
続きを読む妊婦が食べてはいけない魚ってあるの?
妊娠中に魚を食べない方が良い 食べてはいけない魚があるなんて 聞いたことがある方もおられると思いますが、 はたして、そのような魚はいるのでしょうか? 結論からいうと、 妊娠中に食べてはいけない魚は いませんし、食べない方...
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