妊婦は昆布に注意!!ヨウ素の摂り過ぎで胎児に影響が!?

日常生活において、昆布の佃煮や煮しめ、とろろ昆布、昆布茶、
昆布だし、昆布のお菓子など食べる機会がよくあるかと思いますが、
妊娠中に昆布を摂取しすぎるとどうなるのでしょうか?
こちらでは、妊娠中の昆布について紹介しております。 「妊婦は昆布に注意!!ヨウ素の摂り過ぎで胎児に影響が!?」の続きを読む…

妊婦は味噌汁をどれくらい飲んでいいの?飲み過ぎの影響は?

味噌汁は、毎日飲まれる方も多いかと思います。
1日に2杯3杯と飲まれる妊婦さんもおられるでしょう。

ですが、妊娠中に味噌汁は1日にどれくらいの量が
ちょうど良い量といえるのでしょうか?

また、飲み過ぎによる影響はどういったものがあるのか?
こちらでは、妊娠中の味噌汁について紹介いたします。 「妊婦は味噌汁をどれくらい飲んでいいの?飲み過ぎの影響は?」の続きを読む…

妊婦はスルメを食べてもいいの?食べ過ぎるとどうなるの?

妊娠中のおやつとしてスルメを
食べたいという方もおられると思いますが、
そもそもスルメなどは妊娠中に食べても良いものなのでしょうか?
また、どれくらいの量なら食べてもいいのか?について
徹底的に調べてみました。 「妊婦はスルメを食べてもいいの?食べ過ぎるとどうなるの?」の続きを読む…

妊婦は生卵を食べても大丈夫?注意点はあるの?

妊娠中は、あまり生のものは食べないように
などと言われたりしますが、生卵はどうなんでしょうか?
卵かけごはんやすきやき、半熟卵を使用した料理、目玉焼きだって
半熟のものがありますよね?
実際食べても良いものなのでしょうか?
こちらでは、妊婦と生卵について紹介いたします。 「妊婦は生卵を食べても大丈夫?注意点はあるの?」の続きを読む…

妊婦はピーナッツを食べてもいいの?食べ過ぎは良くない?

妊娠中ピーナッツが無性に食べたくなり、
おやつにパクパクとつい食べ過ぎになってしまう・・・
なんてこともあるかと思いますが、
ピーナッツはアレルギーが怖いともいいますし、
妊娠中に食べても良いものなのでしょうか?
また、食べ過ぎるとどのような影響があるのか?
について調べてみました。 「妊婦はピーナッツを食べてもいいの?食べ過ぎは良くない?」の続きを読む…

妊婦は馬刺しを食べてもいいの?食べるとどうなるの?

妊娠中どうしても馬刺しが食べたくなった。
あるいは、馬刺しを食べてから「妊娠中に馬刺しって食べてもよかったんだっけ?」
と、気になることってありますよね?
妊娠中に馬刺しって実際のところどうなんでしょうか?
こちらでは、妊婦と馬刺しについて紹介いたします。 「妊婦は馬刺しを食べてもいいの?食べるとどうなるの?」の続きを読む…

妊婦にしょうがは向いている?そのメリットは?

妊娠中は何かと気を遣うもので、
食品一つとってみてもあまり食べない方が良い
食品もあったりします。
しょうがは食べてもいいのか?気にされる妊婦さんは
おられますが、しょうがはメリットが多いので
食事が偏ったりしなければ、食べたほうが良いと
いわれています。こちらでは妊婦としょうがについて
紹介いたします。 「妊婦にしょうがは向いている?そのメリットは?」の続きを読む…