妊婦はプールで泳いでもいいの?注意する点は何? 妊娠中でも暑さやストレスを解消したり 運動不足を解消する目的などで プールで泳ぎたいですよね? でも、妊婦ってプールに行っても良いのでしょうか? こちらではプールのメリットやデメリットについて 紹介いたします。 妊娠初期... 続きを読む
妊娠中運動してもいいのは、いつから?またいつまでいいの? 妊娠中に運動することは、 良いこととされています。 ですが、妊娠初期は流産しやすい時期と されており、安静にするように言われています。 では、運動はいつから行なってもよいのでしょうか? また、いつまで行なっても良いのか紹... 続きを読む