妊娠中焼肉は食べない方がいいの?食べる際の注意点は?

焼肉

妊娠中に焼肉を食べてもいいのか?
と気にされる妊婦さんがよくいらっしゃいます。
どこかで食べない方が良いと聞いたことがあったり
するかもしれませんが、本当に食べない方が
良いのでしょうか?
もし食べるとしたら注意点はどんなところに
あるのでしょうか?
徹底的に調べてみました。 「妊娠中焼肉は食べない方がいいの?食べる際の注意点は?」の続きを読む…

妊娠中に生ハムは食べてはいけない?は間違い?

生ハム

妊娠中に生ハムを食べると
トキソプラズマに感染したり
リステリア菌による食中毒になる
恐れがあると言われていますが、
実際のところはどうなんでしょうか?
徹底的に調べてみました。

まず、これら感染源はどういった経路か?
見ていきましょう。 「妊娠中に生ハムは食べてはいけない?は間違い?」の続きを読む…

妊娠中納豆は食べてもいいの?食べ過ぎるとどうなるの?

納豆

妊娠中に納豆の食べ過ぎはよくない
というようなことを聞いたことはないでしょうか?
なぜ食べ過ぎるのよくないのか?
胎児に何か影響するのか?など
妊娠中の納豆の摂取について
紹介いたします。 「妊娠中納豆は食べてもいいの?食べ過ぎるとどうなるの?」の続きを読む…

妊婦はお寿司を食べてもいいの?気を付けるポイントは?

寿司

妊娠中は生ものを控えるように
言われています。
しかし、妊娠中ずっと控えるのも
ストレス溜まるという方もいるかと思います。
そこで、今回は妊婦とお寿司について
紹介いたします。 「妊婦はお寿司を食べてもいいの?気を付けるポイントは?」の続きを読む…

妊娠中に牡蠣を食べちゃいけないの?

牡蠣

妊娠中に牡蠣を食べちゃいけないと
聞いたことがあったり、
すすんで食べない方が良いなんて
聞いたことないでしょうか?
でも、本当に食べない方が良いのでしょうか?
こちらでは、妊婦と牡蠣について紹介いたします。 「妊娠中に牡蠣を食べちゃいけないの?」の続きを読む…

妊娠中運動してもいいのは、いつから?またいつまでいいの?

妊娠中の運動

妊娠中に運動することは、
良いこととされています。
ですが、妊娠初期は流産しやすい時期と
されており、安静にするように言われています。
では、運動はいつから行なってもよいのでしょうか?
また、いつまで行なっても良いのか紹介いたします。 「妊娠中運動してもいいのは、いつから?またいつまでいいの?」の続きを読む…

妊娠中自転車は乗っていいの?いつまでなら乗っていいの?

自転車

妊娠すると交通手段である自転車に
乗ってもよいのか?
ペダルを漕ぐときにお腹に負担がかかったり
赤ちゃんに何か影響があるのでは?
と、考える方も少なくないはず。

そこで、妊娠中に自転車に乗っても良いのか
どうか?そして、いつまで乗っても良いのか?
についてご紹介いたします。 「妊娠中自転車は乗っていいの?いつまでなら乗っていいの?」の続きを読む…

妊娠中に飲み会に参加してもいいの?

飲み会

飲み会の席というと、お酒がつきもの。
自分から飲むというのは論外ですが、
お酒を勧められることはないかと思います。
お酒を飲まなければ飲み会に参加しても
良いのでしょうか?

結論からいうと自己判断ということに
なりますが、参加してもよいかどうかは、
かかりつけの医師に一度聞いてみてから
決められた方が良いかと思います。 「妊娠中に飲み会に参加してもいいの?」の続きを読む…

妊娠中のひじきはヒ素に注意!?胎児への影響は?

ひじき

妊娠中にひじきはあまり食べないほうが良い
栄養が豊富に含まれてるから食べたほうが良い
と、マタニティ教室でも意見がわかれることが
あるようですが、その原因としてひじきには、
ヒ素が含まれているからという意見があります。

そこで、ひじきに含まれているヒ素の量は
どれくらいなのか?また、どれくらい食べると
危険なのか?などを調べ、
結局のところは食べた方がいいのか悪いのか?
について紹介いたします。 「妊娠中のひじきはヒ素に注意!?胎児への影響は?」の続きを読む…