妊婦はヨーグルトの食べ方に注意が必要?食べ過ぎは厳禁!?

ヨーグルト

妊娠中に便秘対策として乳酸菌を摂取しようと、
またダイエットに良いから、カルシウムを摂るためにと
ヨーグルトを食べることがあると思います。

しかし、食べ方やヨーグルトの種類によって
あまり食べ過ぎない方が良いというものも
あるようです。
こちらでは、妊婦とヨーグルトについて紹介いたします。 「妊婦はヨーグルトの食べ方に注意が必要?食べ過ぎは厳禁!?」の続きを読む…

妊婦にお勧めのお水とは?水道水?ミネラルウォーター?

お勧めの水

妊娠するといろんなことに気を使いますよね?
もちろんお水に関しても気になることが多いかと
思います。

たとえば、水道水って赤ちゃんに大丈夫なのか?
ミネラルウォーターは体に良いのかどうか?などなど
具体的に妊娠中及び出産後の赤ちゃんにはどのような
お水が好ましいのか?について紹介いたします。 「妊婦にお勧めのお水とは?水道水?ミネラルウォーター?」の続きを読む…

妊婦は青汁を飲んでもいいの?摂りすぎるとどうなる?

青汁

青汁の中には妊娠中授乳中の方は
お控えくださいと書かれたものもあり、
青汁は妊娠中に飲んでも大丈夫なのか?
心配になりますよね?
こちらでは妊娠中に青汁を飲んでも良いのか?
また、摂りすぎるとどうなるのか?
について紹介しております。 「妊婦は青汁を飲んでもいいの?摂りすぎるとどうなる?」の続きを読む…

妊娠中に蟹は食べてもいいの?食べ過ぎなど気を付けることは?

蟹

妊娠中は、食べ物一つをとっても気にするもの。
冬になると旬を迎える蟹についても、
食べてもいいのかどうか?食べ過ぎたらどうなるのか?
注意すべき点は?などなどいろんな疑問が出てくるものです。
こちらでは、妊婦と蟹について紹介いたします。 「妊娠中に蟹は食べてもいいの?食べ過ぎなど気を付けることは?」の続きを読む…

妊婦におすすめのルイボスティー!効果や副作用はどうなの?

ルイボスティー

妊婦にお勧めするハーブティーの一つに
ルイボスティーがあります。
なぜおすすめなのか?
また、飲み過ぎた場合にどのようなことが
考えられるか?調べてみました。 「妊婦におすすめのルイボスティー!効果や副作用はどうなの?」の続きを読む…

妊娠中に学資保険に入った方がメリットが大きい!その理由は?

育児

子供ができると、子供の教育のために学資保険(こども保険)に加入した方が、何かと安心です。

学資保険というのは、教育資金の準備を主な目的として
加入する貯蓄型の保険のことなのですが、
子供の節目節目に祝い金が受取れたり、
満期時に受け取れる満期保険金を子供の教育費に充てることができます。

この満期の年齢は、15歳、17歳、18歳、20歳、22歳とプランによって異なります。 「妊娠中に学資保険に入った方がメリットが大きい!その理由は?」の続きを読む…

侮るなかれ妊娠線!できてからではもう遅い?早めのケアを!!

妊娠線

妊娠すると赤ちゃんが成長していき
だんだんお腹が大きくなっていきます。
ある日気づくと赤紫のような線がお腹に・・・。
というように、妊娠線ができることが結構あります。

こちらでは、妊娠線について紹介いたします。 「侮るなかれ妊娠線!できてからではもう遅い?早めのケアを!!」の続きを読む…

妊娠中は車の運転は避けるべき?本当のところはどうなの?

妊娠中の運転

妊娠中は車の運転はやめた方が
いいのかどうか?
本などにもできるなら避けるよう
書いてあるものもありますが、
実際はどうなんでしょうか?
こちらでは妊娠中の車の運転について
紹介しております。 「妊娠中は車の運転は避けるべき?本当のところはどうなの?」の続きを読む…

妊婦初期の葉酸不足は危険!?また過剰摂取するとどうなってしまうの?

緑黄色野菜

妊娠中は葉酸を積極的に摂取した方が
良いといわれている一方
過剰摂取すると母体や生まれてくる赤ちゃんに
影響が出るとも言われています。
葉酸が不足した場合と過剰摂取した場合に
銅のようなことが起こるのか?
調べてみました。 「妊婦初期の葉酸不足は危険!?また過剰摂取するとどうなってしまうの?」の続きを読む…

妊婦は葉酸をいつまで摂取すべき?妊娠中期以降も必要?

葉酸

妊娠中は葉酸(ビタミンB群)を摂取した方が良いというのは、
有名な話ですが、いつ頃まで
意識して摂取した方が良いのでしょうか?
こちらでは葉酸をいつ頃まで気を付けて摂取
すべきなのかを紹介しております。 「妊婦は葉酸をいつまで摂取すべき?妊娠中期以降も必要?」の続きを読む…